リラクゼーションスペース「モミマックス」。あなたの体を根本からしっかりほぐします。
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スタッフブログ

腰殿部の痛み

こんにちは。モミマックス葛西の柳本です。   今回は大殿筋(だいでんきん)についてお伝えします。   ※この筋肉です。     この筋肉にコリ(筋硬結 ・トリガーポイント)ができる …

テスト休み(春休み)

こんにちは。 モミマックス葛西の柳本(やなもと)です。 2年生に上がる為のテストはサクッと通過してやりました。 なので学校は4月まで休みです。 なので朝はゆっくり眠れています。 なのでいつもより元気マンマンです。 そして …

春の乾燥対策

こんにちは。モミマックス葛西の堀内です! 空気の乾燥といえば冬のイメージが強いですが、実は冬よりも気温が温かい春の方が空気の湿度が低いとされています。 空気の乾燥は、病気の感染拡大やお肌の乾燥など良くないことが多いので …

開幕まであと少し…!

皆さんこんにちは!モミマックスの上田です。   今週のタイトルは「開幕まであと少し…!」なのですが、これが何を指しているかと言いますと… そうです!プロ野球の開幕です! 今はWBCの開催期間中で、日本代表(侍J …

口の運動で風邪を防ぐ!

こんにちは! モミマックス葛西の吉田です。 今回は、口輪筋のトレーニング法をお伝えします。 口輪筋は口の周りに輪を描くように付いており、口を閉めたり、突き出したりする働きがあります。 口輪筋がしっかり働くことで、鼻呼吸が …

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